Populer Post

Jumat, 18 Mei 2012

MENGHILANGKAN JERAWAT CEPAT



By Joseph Cowell

 Untuk menyingkirkan jerawat cepat 
apakah benar bisa? Ada banyak produk jerawat banyak di apotek yang menjanjikan bahwa anda dapat menghilangkan jerawat hanya dalam waktu beberapa hari tetapi apakah itu benar-benar bekerja?
Berikut adalah beberapa tips sederhana yang bisa Anda ikuti untuk membantu Anda menyingkirkan jerawat cepat :

1. Diet
Banyak dari kita makan makanan yang penuh bahan kimia karena aditif dan pengawet ditambahkan ke dalamnya. Anda harus berhenti makan makanan ini untuk memungkinkan agar tubuh Anda mampu untuk menyembuhkanya sendiri. Hindari makanan ini dan menggantinya dengan sayuran, buah-buahan dan kacang. Ini adalah makanan yang dikemas dengan nutrisi yang dapat membantu Anda menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat.

2. Minum cukup air
Tubuh kita membutuhkan 
Air untuk menghilangkan racun yang ditemukan di dalamnya dan itu akan membutuhkan jumlah yang cukup air agar efektif dalam proses ini. Cobalah untuk minum setidaknya 2 liter air/hari untuk membantu tubuh Anda menghilangkan racun.

3. Bersihkan kulit Anda 
sesering mungkin
Selalu cuci kulit Anda setelah bekerja atau bahkan menghapus make up sebelum Anda tidur. Ini akan mencegah pori-pori Anda dari yang tersumbat yang dapat menyebabkan jerawat.

4. Jauhkan tingkat stres rendah
Kebanyakan orang yang sangat ditekankan dalam masyarakat serba cepat dan stres dapat menyebabkan ketidak seimbangan dalam tubuh kita. Ketika Anda stres, fungsi tubuh Anda cenderung bekerja kurang efisien dan dapat menyebabkan wabah jerawat. Bermeditasi secara teratur dapat membantu untuk mengontrol tingkat stres Anda.

5. Memiliki rutinitas tidur yang tepat
Kebanyakan orang mengabaikan rutin tidur mereka. Tubuh kita menyembuhkan 
dirinya sendiri dengan waktu yang terbaik sekitar 23:00-2:00. Sangat dianjurkan bahwa Anda tidur sekitar 8 jam per hari untuk membantu menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang prima.

6. Menggunakan Pengobatan Alami atau Produk Obat Jerawat
Sembari dengan 5 hal di atas, maka lakukan pengobatan-pengobatan jerawat secara alami ataupun menggunakan produck khusus jerawat, Anda dapat menggunakan pengobatan alami dengan membaca artikel-artikel tips jerawat yang ada di sini , smoga membantu J

Catatan : Mengenai Artikel  MENGHILANGKAN JERAWAT CEPAT  teman-teman dapat membaca artikel tambahan di bawah yang membahas hal yang berkaitan  dengan artikel tersebut, semoga dapat membantu :


Pilihlah cara yang menurut Anda pas untuk jenis wajah Anda dan tidak merepotkan semoga dapat lekas sembuh, Selamat mencoba. J





Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook

0 Comments:

Poskan Komentar

INFORMASI

MOHON MAAF KEPADA PARA PEMBACA,BLOG INI DALAM PERBAIKAN MUNGKIN TERJADI KESULITAN DALAM PENCARIAN ARTIKEL.
 

Tips Jerawat Copyright © 2010 LKart Theme is Designed by Lasantha